ORTIE "Urtica dioïca"

Famille botaniques des urticacées


D'après Maria Treben célèbre herboriste autrichienne : L’Ortie remplace à elle seule toute une valise de médicaments”

D'après le très reconnu ethnobotaniste Pierre Lieutaghi : “C’est un précieux breuvage tonifiant après les longs mois d’hiver car les orties fournissent l’une des meilleures sources de minéraux“

Pour le Dr Valnet : “Ses 3 points forts sont : nettoyer, assainir et dissoudre”

Extrait du livre de Viviane le Moullec “alchimie des plantes” : "La plante est piquante et tient à distance. Elle est bénéfique pour les personnes qui n’arrivent pas à mettre des limites avec les autres, se laissent facilement envahir... ou ont besoin de renforcer leur indépendance, leur force personnelle. L’ortie est une plante puissante qui redonne sur du long terme un équilibre auto-suffisant là où l’on pensait que tout était détruit. L’Ortie est opiniâtre ... mais efficace".

Extrait du livre du Dr Gilles Corjon, professeur de l'école lyonnaise des plantes médicinales:

Propriétés :

  1. Feuilles: diurétiques
  2. anti-inflammatoire, anti-rhumatismal
  3. reminéralisante, anti-anémique
  4. anti-asthénique, revitalisant, hémostatique
  5. anti-allergique (rhumes des foins..)
  6. Racines : décongestionnant prostatique

Indications usuelles :

  1. Rhumatismes chroniques
  2. Hyperuricémie, goutte
  3. Anémie ferriprive
  4. Fatigue chronique, convalescence
  5. Surcharge métabolique
  6. Allergies saisonnières
  7. Hyperplasie bénigne de la prostate

Extrait de l'ouvrage de Moutsie, fameuse ethnobotaniste "L'Ortie, une amie qui vous veut du bien"

Un remarquable fongicide naturel !

Ses racines contiennent un fongicide issu de la lectine (la phytoleitine).

La plante utilise ce produit tout naturellement pour lutter contre les divers champignons qui la parasitent et qui sont responsables de certaines maladies cryptogamiques (rouille, oïdium, mildiou...). Ses racines sont donc utilisées dans le “purin d’ortie” pour renforcer le pouvoir fongicide déjà accordé à la plante grâce à ses divers constituants.

L'Ortie est indiquée en cas de:

  1. Acné, anémie, angine, aphtes arthrite
  2. boutons de fièvre, brûlures cutanées
  3. calculs urinaires, catarrhes gastro-intestinales chute des cheveux, convalescence, crampes d’estomac
  4. Dermatoses, diabète, diarrhée, digestive
  5. eczéma, Énurésie, Faiblesse biliaire, gingivites, goutte, hémorroïdes, hépatite, incontinence, Leucorrhées, Galactogène
  6. Plantes des femmes (ménopause, dysménorrhées..) bouge l'humidité des reins et du bassin pour une évacuation douce de la vessie (aide à régulariser les envies d'uriner fréquentes lors de la péri-ménopause)
  7. Rhumatismes, rhumes, rhumes du cerveau (écoulements)
  8. Saignements de nez, stress
  9. Ulcères d’estomac, urticaire d’origine alimentaire..

D'après Anne Vastel, herboriste canadienne, extrait de son livre Médecine traditionnelle chinoise et plantes médicinales occidentales:

L'Ortie est une plante qui nourrit,, riche en minéraux, protéines et chlorophylle. Elle soutient la fonction de production de sang de la Rate... permettant de stabiliser la glycémie. Elle nourrit en cas de vide de sang et aide à stopper aussi les saignements intempestifs par vide de Qi de Rate (menstruations hémorragiques par vide, ecchymoses, varices...)

Elle est utilisée pour enlever l'humidité perverse avec douceur, où qu'elle soit installée dans le corps, et le drainer par la vessie pour son élimination.

Usage de l'ortie

Usage simplifié de l'Ortie

L'Ortie peut être consommée fraiche : elle doit être légèrement chauffée ou bouillie à la vapeur quelques minutes pour retirer son côté urticant, ensuite elle peut être consommée en soupe, dans une tarte salée ou autre type de préparation salée.


En hydrolat : Un cuillère à dessert dans une tasse d'eau tiède permet de consommer la plante le matin, en cure de quelques jours (21 jours à l'intersaison par exemple)


En infusion avec un thé vert, d'autres plantes ou seule : infuser quelques minutes une petite poignée de feuilles du bout des doigts dans une tasse d'eau tiède et laisser infuser 7 à 10 minutes environ. 2 à 3 tasses par jour durant 20 jours après une convalescence, pour reminéraliser son corps, par plaisir gustatif...


En poudre : réduire vos feuilles sèches à l'aide d'un "mortier" pour éviter que ses principes volatiles se dispersent et saupoudrer sur vos plats.Vinaigre d'Ortie : pour composer les vinaigrettes ou une cuillère à dessert dans une tasse d'eau tiède le matin pour une petite cure.